Minggu, 22 November 2015

Serbuk Putih Emas - Adakah ia benar-benar Semua Itu Baik Untuk Anda?

Serbuk Putih Emas - Adakah ia benar-benar Semua Itu Baik Untuk Anda?

Anda mungkin telah tertanya-tanya kerana anda sedang menyiasat membeli produk ini sama ada ia adalah benar-benar membantu, atau berbahaya. Maksud saya, selepas semua anda sebenarnya mencerna sedikit emas, yang di permukaan seolah-olah sedikit ganjil. Ada juga yang akan mengatakan gila. Tetapi mungkin salah faham yang mereka sifat sebenar serbuk emas yang membuang mereka di luar. Berikut adalah sejarah yang sedikit daripada produk dan beberapa maklumat untuk membantu anda membuat keputusan membeli bermaklumat:

Emas Monatomic dijual pada dasarnya sebagai "penambah otak". Ia dijual sebagai produk yang entah bagaimana bertukar otak ke dalam superkonduktor dan pembaikan DNA di peringkat selular. Cukup menarik jika benar. Hal ini berspekulasi bahawa orang Mesir purba dileburkan emas dalam relau yang besar dan dibakar ke dalam roti mereka. Apa yang mereka namakan "sho" roti. Dikatakan bahawa roti ini dimakan oleh para imam dan telah digunakan untuk membantu mereka mendapat pencerahan. Ia juga membuat spekulasi bahawa petikan dalam Alkitab yang merujuk kepada lebur ke bawah idola emas dan memberi makan kepada ramai penduduk sebenarnya bertujuan untuk menjadikan mereka lebih bijak dan menyedari kesilapan mereka (bahawa emas akan meningkatkan kebolehan mereka untuk memahami). Ia kemudiannya bahawa seorang lelaki bernama David Hudson ditemui semula elemen-elemen dan membuat penemuan yang dikenali. Dia kemudian mencipta istilah "emas serbuk putih".

Tentangan terhadap orang-orang mukmin dalam serbuk emas ini mendakwa bahawa emas sebenarnya meracuni orang. Satu-satunya kebenaran yang aku datang kepadamu adalah berdasarkan pengalaman saya sendiri dalam mengambil emas serbuk putih. Saya mengambil ia dan sebenarnya tidak berasa lebih bijak dan tidak pernah berasa sakit semasa mengambilnya. Jadi, dalam pengalaman saya, ia merupakan produk yang tidak mencederakan saya, tetapi sebaliknya berasa seperti ia adalah bernilai harga $ 99,99 Saya dibayar untuk itu. Ia pasti bernilai berat dalam emas

Kamis, 19 November 2015

Air magnet dan Masalah Sistem Saraf

Air magnet dan Masalah Sistem Saraf

Kita hidup dalam dunia yang penuh tekanan di mana ramai orang yang masih mempunyai kesabaran yang cukup untuk mendengar satu sama lain dan berkongsi pandangan jujur ​​dan pendapat mereka. Ia adalah dunia yang bengkok mana rakan-rakan adalah musuh dan orang yang buruk adalah selepas kerja anda, keluarga anda dan juga hidup anda. Mereka mahu apa yang anda ada dan anda perlu berjuang keras untuk setiap dan tiap-tiap perkara yang adalah milik anda. Dalam dunia seperti itu, di mana kesibukan tidak pernah berakhir dan di mana tidak selamat telah menjadi satu cara hidup, menjaga tumpuan fikiran anda, kekal aktif sehingga lewat malam dan masih mencari masa untuk menunjukkan perasaan sebenar anda untuk satu yang anda suka boleh menjadi perkara yang sukar untuk dilakukan.

Jika anda mengenali diri anda dalam petikan di atas, maka anda mungkin perlu berehat. Jika anda tidak boleh mendapatkan bercuti pada masa akan datang berhampiran, terdapat satu penyelesaian kompromi yang akan mengambil sakit kepala anda dan cemas anda, akan mengembalikan anda keyakinan diri anda dan akan membantu anda berurusan dengan hidup anda dengan cara yang lebih berkesan dan tenang. Penyelesaian ini adalah air magnet dan sebagai luar biasa kerana ia mungkin kelihatan, meminum kuantiti kecil ia benar-benar boleh melakukan semua perkara yang disebutkan di atas dan lebih. Ini adalah kerana air ini akan mewujudkan semula tahap yang tinggi tenaga magnet, tenaga yang kurang apabila anda berasa letih, saraf atau tertekan.

Air magnet amat berkesan untuk menenangkan saraf anda dan membawa kembali tenang yang anda perlukan untuk menangani secara berkesan dengan semua perkara yang anda perlu lakukan. Selain itu, ia menambahkan ketegangan darah rendah, keadaan yang kerap dalam gangguan saraf, ia membersihkan saluran darah, supaya peredaran darah tidak akan terhalang dalam apa jua cara, dengan itu otak dengan betul oxygenized, ia mempunyai kesan positif ke atas otak dengan mengurangkan gemuruh, keletihan mental dan kemurungan, dan terakhir, tetapi tidak kurangnya, ia merawat jangkitan, bengkak dan radang yang boleh menjejaskan aktiviti harian anda.

Oleh itu, jika anda merasakan bahawa anda tidak lagi mampu untuk membuat melalui hari, jika kecemasan anda semakin lebih dan lebih sever dan jika anda berfikir bahawa anda tidak lagi mengawal perasaan anda sendiri, cuba rawatan air magnet. Anda akan melihat kesan dari awal rawatan dan anda akan mendapat kembali kehidupan bahagia dan aktif anda dalam masa yang singkat.

Bantuan Memilih Chiropractor Untuk Optimum Chiropractic Care

Bantuan Memilih Chiropractor Untuk Optimum Chiropractic Care

Anda akan senang manfaat dan keupayaan pemulihan jenis ini penjagaan kesihatan alternatif ini? Dengan penduduk yang semakin meningkat di Amerika beralih kepada Chiropractors untuk Perkhidmatan kesihatan semulajadi yang sebenar, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana untuk memilih pejabat yang terbaik Chiropractic untuk "layak" anda! Bagi pesakit Chiropractic masa depan, ia adalah sangat penting untuk memahami garis panduan yang betul untuk memilih hak Cape Girardeau Chiropractic Doktor.

Saya ingin berkongsi dengan anda bahagian 5 perkara yang anda sebagai pesakit Chiropractic masa depan harus cari. Anda boleh bertanya apa yang layak saya dalam membantu anda mencari Doktor yang baik Chiropractic atau lain-lain Natural Health Pakar Perubatan. Well sudah tentu saya seorang Chiropractor, dan kedua saya telah melalui carian ini diri saya kerana saya berjuang melalui masalah kesihatan besar saya sendiri. Sekarang sakit kepala migrain dan sakit belakang kronik adalah satu perkara masa lalu saya. Jadi di sini ia pergi ... bahagian 5 perkara yang anda perlu cari:

1. Chiropractor perlu menghormati PESAKIT TIME!

Pernahkah anda mempunyai pengalaman muncul pada masa untuk pelantikan dijadualkan sebelum ini hanya untuk mendapati diri anda menunggu ... dan menunggu ... dan menunggu ... untuk doktor? Kami sama-sama tahu bagaimana mengecewakan ini boleh! Pada pendapat saya sendiri ini tidak boleh diterima. Sudah tentu, kesilapan boleh berlaku di pejabat, dan pada masa-masa hidup boleh melompat keluar pada anda dan membuang up yang tidak dijangka dan turun. Ini adalah masa yang bagaimanapun memberitahu pesakit bahawa anda menjalankan lewat. Dalam jenis ini kes, saya sentiasa memberitahu pesakit saya bahawa saya berjalan lewat dan memberi mereka pilihan untuk menjadualkan semula.

Apa yang penting di sini sudah tentu adalah untuk mengelakkan ia daripada berlaku di tempat pertama! Tiada seorang pun suka menunggu! Betul? Oleh itu, apabila anda memilih Chiropractor, pastikan anda berurusan dengan seorang doktor yang menghormati masa pesakit sebanyak sendiri. Dalam kehidupan kita sibuk, kita semua ditekan supaya dengan masa, ia adalah di sini apabila ia adalah keselesaan yang mengetahui bahawa nilai-nilai Chiropractor anda dan menghormati masa anda juga!

2. Chiropractor Anda perlu menghormati KESEJAHTERAAN anda!

Apabila anda mempunyai sesuatu dalam kesihatan anda yang jelas salah dan perlu diperbetulkan, ia adalah sangat penting bahawa anda berurusan dengan Klinik Cape Girardeau Chiropractic yang akan memberitahu kepada anda lurus. Ini adalah masa yang anda perlukan penembak lurus. Saya pernah pergi ke doktor gigi yang sangat bagus, tetapi dia mendapati beberapa perkara yang tidak kena dengan saya gigi dan hanya seolah-olah terlalu takut untuk memberitahu saya tahap sebenar masalah ini. Saya lebih suka doktor memberitahu saya supaya saya boleh menentukan dan memahami semua pilihan yang mungkin saya.

Apabila pesakit melihat aku di klinik saya, saya berjanji untuk menghormati kesejahteraan mereka. Ini bermakna pertama sekali peperiksaan terperinci untuk pesakit supaya kita boleh memahami sejauh mana masalah anda. Selepas itu peperiksaan terperinci, anda boleh percaya bahawa saya akan memberikan kepada anda lurus dan meninggalkan ia terpulang kepada anda untuk membuat keputusan bagaimana anda ingin teruskan. Jangan hanya berjalan kaki dari pengamal yang tidak akan memberikan anda laporan penuh, menjalankan. Anda perlu tahu pilihan anda dalam bahasa Inggeris. Jika anda tidak menangkap sepenuhnya apa yang berlaku, dia harus menjadi lebih daripada gembira untuk membantu anda memahami masalah anda lebih baik. Apabila ia datang kepada kesakitan anda, untuk kesihatan anda, anda memerlukan penyelesaian dan perbualan lurus. Itulah salah satu rahsia pertama untuk mendapatkan yang lebih baik cepat.

3. Cuba untuk mencari Cadangan dan Rujukan!

Dalam dunia yang sempurna, seseorang memberitahu anda Chiropractor yang dipercayai adalah tempat untuk memulakan carian anda untuk Chiropractor yang baik. Ini tidak selalu mungkin saya sedar. Terdapat banyak cara lain untuk mencari ulasan namun.
Pilihan kedua terbaik seperti yang dinyatakan di atas adalah untuk meminta doktor untuk ulasan atau surat cadangan. Sering kali jenis perkara akan disiarkan di laman web masing-masing. Terdapat pelbagai sumber kajian dalam talian yang lain, seperti tempat Google. Jika anda sedang mencari untuk mencari ini, hanya Google Cape Girardeau Chiropractic atau Cape Girardeau Chiropractor dan anda akan melihat Google tempat atas sepuluh senarai. Hanya klik pada klinik dan anda boleh mencari beberapa ulasan yang menakjubkan pada Chiropractor yang anda berfikir untuk melihat.

4. Tanda-tanda Amaran!

Anda perlu tahu beberapa lagi perkara sebelum berjalan ke pejabat Chiropractic!

Ini adalah sebahagian daripada "tanda-tanda bahaya", jika Cape Girardeau Chiropractor anda mempamerkan mereka, anda mungkin mahu mengelakkan doktor ini:

* Elakkan Chiropractor yang hanya menyentuh belakang atau leher anda untuk menentukan sama ada anda perlu mempunyai pelarasan. Terdapat banyak cara analisis untuk mengukur ini dengan peralatan dan cara-cara diagnostik. Jika dia hanya bekerja pada anda setiap kali anda melawat pejabatnya, anda mungkin boleh mempersoalkan bagaimana dia tahu apabila saya di tempat atau keluar dari tempat? Baik jika dia hanya menggunakan tangannya untuk menentukan ini, dia mungkin hilang banyak maklumat tentang bagaimana sistem saraf anda berfungsi. Cari Cape Girardeau Chiropractor yang mempunyai cara analisis untuk menentukan ini, jika ia adalah cara yang baik ia harus masuk akal untuk anda dan dia akan dapat menunjukkan kepada anda cek sebelum ini dan anda akan dapat lihat sendiri bagaimana mereka berubah selepas !

* Elakkan Chiropractor yang memaksa anda untuk menandatangani kontrak rawatan jangka panjang. Ini adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang, jika ANDA pilih. Jangan dipaksa ke dalam melakukan apa-apa yang anda tidak selesa dengan. Chiropractic adalah sangat selamat, tetapi anda tidak mempunyai sebab untuk terikat dengan chiropractor tertentu untuk apa-apa tempoh jangka panjang masa melainkan jika keadaan anda memerlukannya. Di pejabat saya, kita mempunyai banyak pilihan rawatan yang akan sesuai dengan keperluan pesakit pertama dan utama!

* Elakkan Chiropractor yang cuba untuk menghalang anda dari rawatan pencegahan dan manfaat kesihatan yang luar Chiropractic Care, seperti pemakanan dan senaman yang mencukupi. A Chiropractor yang melihat keluar untuk anda, dia sekurang-kurangnya harus terbuka kepada cara-cara yang mungkin bagi menjaga kesihatan anda.

* Elakkan Chiropractor yang membuat tuntutan keterlaluan yang anda sedar tidak dapat dilaksanakan atau yang cuba menakut-nakutkan anda ke dalam suatu rancangan rawatan. Kami percaya pesakit perlu diberi berkenaan dengan maklumat yang betul mengenai kes mereka, tidak menguatkan kes itu dan cuba untuk menakut-nakutkan mereka ke dalam melakukan apa yang tidak adalah yang terbaik untuk keperluan kesihatan mereka.
Ini adalah beberapa tanda-tanda-tanda yang Chiropractor anda lebih mementingkan buku poketnya, maka kebajikan pesakit.

5. Carilah yang baik Speed ​​Of Service!

Apabila saya mula-mula mendapat ke dalam amalan, saya pernah menghabiskan cara untuk panjang dengan pesakit baru saya. Ia seolah-olah saya bahawa perkhidmatan yang baik bermakna perkhidmatan yang panjang.

Pesakit saya telah mengajar saya bahawa saya adalah sangat salah! Satu pesakit berkata, "Jika anda tidak keberatan mempercepatkan perkara sedikit, saya akan dapat datang ke pejabat apabila saya perlu." Itu adalah membuka mata! Ini adalah masa yang saya sedar mengapa bank-bank dan tempat seperti Starbucks benar-benar bergerak cepat untuk membantu pelanggan mereka. Saya kini melihat bahawa rakyat juga ingin untuk masuk dan keluar dari doktor lawatan mereka dengan cara yang tepat pada masanya.

Dari hari itu sebagainya, apabila ia adalah mungkin, saya berusaha untuk tidak memegang pesakit saya di pejabat kedua yang lebih lama maka mereka perlu untuk penjagaan yang betul dan lengkap. Sejak itu saya telah diberitahu banyak kali berapa banyak pesakit saya menghargai usaha saya untuk membuat lawatan mereka licin dengan serendah menunggu yang mungkin.

Kiropraktik dan Sakit Kepala

Kiropraktik dan Sakit Kepala

Sering kali di klinik saya, saya berjumpa dengan orang yang sedang mencari untuk benar-benar menetapkan punca masalah kesihatan mereka dan gejala. Orang ramai tidak selalunya bermula pada tempat ini namun. Biasanya saya mendapati bahawa orang-orang mengabaikan masalah dalam kesihatan mereka. Saya pasti ini juga berlaku di lain Cape Girardeau Chiropractic Clinics. Mereka melayan tubuh mereka seperti mereka adalah dibuang. Jika kita mempunyai cek cahaya enjin muncul pada papan pemuka kereta kita, kebanyakan kita tidak akan mengambil jalur pita elektrik hitam untuk menutup cahaya ini sehingga. Selalu bagaimanapun ini adalah apa yang orang lakukan dengan kesihatan mereka. Tanda-tanda biasa yang orang mengabaikan yang tanda-tanda amaran perkara yang berlaku salah adalah sakit kepala (antara migrain, ketegangan, kelompok, kepada sakit kepala sinus.) Jika anda mempunyai tanda-tanda yang Cape Girardeau Chiropractor mungkin dapat membantu anda.

Salah satu sebab yang paling besar untuk jenis gejala otak ketidakseimbangan badan. Ringkasnya kebanyakan orang tidak sedar bahawa ini mungkin disebabkan oleh oleh perubahan dalam Upper serviks tulang belakang. Ini adalah kawasan di mana Batang Otak ini terletak. Jika terdapat perubahan dalam struktur bertulang kawasan ini mesej yang dibawa dari otak ke badan boleh menghalang dan berubah. Masalahnya ialah Batang Otak adalah Master Pusat badan. Jika perubahan yang terjejas di sini, banyak masalah boleh berlaku dalam kesihatan anda. Selain pusat sistem kawalan duduk di sini, banyak otot mengikat ke dalam ini vertebra serviks atas dan perubahan atau herotan dalam otot ini boleh menyebabkan sakit kepala.

Sakit yang menyeksakan sering berlaku apabila terdapat salah jajaran Atlas atau Axis (atas dua vertebra) di bahagian atas leher yang menyebabkan tekanan saraf dan mengetatkan otot. Ada terapi yang berbeza yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan. Atas serviks Chiropractic Care bagaimanapun bukan sahaja melegakan kesakitan, ia juga mengeluarkan mesej penyembuhan yang betul membawa kepada pemulihan keseimbangan kepada badan. Walau bagaimanapun, matlamat sasaran adalah bukan sahaja untuk membuat pesakit berasa lebih baik dan menghapuskan mereka dari sakit kepala, tetapi untuk memulihkan kebolehan penyembuhan semula jadi badan.

Cara Berhenti Berpeluh berlebihan - Mula Hidup Hidup Sejuk dan selesa Sekali dan Untuk Semua

Cara Berhenti Berpeluh berlebihan - Mula Hidup Hidup Sejuk dan selesa Sekali dan Untuk Semua

Berpeluh adalah satu cara yang sihat dan semula jadi untuk tubuh manusia untuk mengawal suhu badan. Anda tidak perlu bimbang jika anda berpeluh sambil bersenam di gimnasium, melakukan kerja-kerja fizikal, dan berpeluh di bawah sinar panas matahari. Berpeluh adalah cara badan untuk menyejukkan. Berpeluh juga mengekalkan keseimbangan garam tubuh.

Walau bagaimanapun, ada kalanya apabila seseorang berpeluh lebih daripada biasa. Keadaan ini dikenali sebagai (hiperhidrosis). Pesakit yang berurusan dengan keadaan ini fikir ia adalah sukar untuk mencari cara-cara untuk mengurangkan peluh. Ia akan kelihatan seperti pembedahan adalah rawatan utama untuk masalah ini, tetapi ia tidak begitu. Terdapat faktor-faktor tertentu yang memburukkan peluh berlebihan. Ini termasuk ubat-ubat tertentu, minuman tertentu dan makanan, hipertiroidisme atau tiroid terlalu aktif, putus haid, dan keturunan.

Pembedahan nampaknya salah satu kaedah terbaik bagaimana untuk menghentikan peluh berlebihan. Walau bagaimanapun, jika pembedahan bukan pilihan, terdapat kaedah lain untuk membuang hiperhidrosis. Walaupun anda tidak boleh benar-benar menghapuskan peluh berlebihan, terdapat beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan keadaan ini dan menjalani kehidupan yang normal.

Satu perkara yang anda boleh lakukan untuk membantu mengawal berpeluh anda adalah untuk cuba teknik relaksasi tertentu seperti biofeedback atau meditasi yoga. Mereka membantu untuk jauh mengawal tekanan yang memberi kesan kepada kadar berpeluh badan. Mikroorganisma berkembang dalam ruang yang lembap, menyebabkan bau busuk dengan peluh manusia. Oleh itu, anda tidak perlu memakai stokin sebelum benar-benar kering kaki, selepas anda mengambil mandi. Ia juga sangat penting untuk mandi setiap hari. Ini membantu dalam mengurangkan bakteria pada kulit anda dan juga membantu dalam mengurangkan bau busuk peluh seseorang.

Sudah tentu, individu juga perlu minum banyak air dan cecair berair, yang boleh mengekang berpeluh yang berlebihan dalam badan anda. Minum air juga membantu mengurangkan risiko pitam panas dan keletihan haba, antara kesusahan yang menimpa berkaitan haba lain. Fabrik seperti nilon dan sutera juga perlu dielakkan. Elakkan memakai pakaian dengan kain tersebut. Mereka boleh memalukan sebagai cincin dan kotoran yang dibentuk oleh peluh dalam fabrik ini dapat dilihat. Adalah lebih baik untuk memakai kapas dan bulu pakaian, yang membantu dalam menghentikan peluh berlebihan. Ia juga penting untuk memberi pendedahan kepada bahagian-bahagian badan udara yang membolehkan peluh disejat dengan mudah. Ini mengurangkan kebarangkalian jangkitan kulat.

Lihat bagaimana mudah itu? Dan anda tidak perlu berfikir tentang menjalani pembedahan untuk menghilangkan peluh berlebihan. Dengan pengurusan yang tepat keadaan, anda boleh kembali untuk hidup kehidupan yang normal dalam masa yang singkat.

Berbeza Kulat Kaki Rawatan Untuk Kaki atlet dan jangkitan kulat kuku jari kaki

Berbeza Kulat Kaki Rawatan Untuk Kaki atlet dan jangkitan kulat kuku jari kaki

Jika anda agak asing mengenainya, terdapat dua jenis penyakit kulat kaki. Yang pertama adalah kaki makan air yang biasanya akhir atas di mana jari-jari kaki yang ditemui mengalami kesakitan, gatal-gatal, sensasi terbakar, dan bersisik. Yang satu lagi adalah jangkitan kulat kuku jari kaki, di mana kuku kaki yang mendapat berubah warna, sama ada kuning atau coklat, disebabkan oleh pertumbuhan kulat, kedua-duanya memerlukan baik rawatan kulat kaki.

Perkara yang menarik tentang berurusan dengan kebimbangan podiatry seperti ini adalah bahawa ia adalah agak mudah untuk mencari jalan untuk menyembuhkan mereka. Proses rawatan, bagaimanapun, boleh mengambil sedikit masa. Juga, kebanyakan penawar untuk penyakit kaki makan air boleh sama-sama penting menguruskan kulat kuku jari kaki, jadi ia adalah benar-benar mudah untuk menyingkirkan.

Secara umumnya, rawatan kulat kaki barah yang satu perkara: menjaga kaki anda bersih. Dengan tidak memakai kasut dan sarung kaki yang sudah lebih baik dipasang sebagai habitat kulat, anda boleh menyimpan kaki anda dari masalah yang lebih teruk. Selain daripada ini, berikut tips tertentu boleh juga membantu anda menjadi lebih baik juga.

Bagi kaki makan air, beberapa rawatan yang paling disyorkan adalah krim dan serbuk. Oleh kerana kebanyakan pertumbuhan kulat dalam kes ini adalah pada kulit di sekitar kaki dan jari kaki, penggunaan produk tersebut boleh membantu. Ubat-ubatan dari doktor juga boleh membantu, tetapi anda perlu berhati-hati dalam mengambil mereka untuk kesan sampingan yang mungkin. Juga, memakai segar dan bersih stokin kapas dan juga boleh membantu mencegah pertumbuhan kulat lagi pada kaki anda.

Untuk masalah kulat kuku jari kaki, anda boleh dengan mudah menggunakan dan menggunakan racun kulat semulajadi dan antiseptik seperti pokok teh, zaitun, dan minyak lavender pada kuku anda. Anda juga mungkin mendapati cuka berguna, terutama dengan agen anti-kulat yang kukuh. Diet anda adalah satu lagi rawatan kulat kaki besar, jika anda datang untuk berfikir. Dengan makan makanan yang betul, seperti barang-barang makanan yang kaya dengan bakteria yang baik, anda boleh dengan mudah meningkatkan pertahanan badan anda terhadap kulat.

Walau bagaimanapun, sesetengah kesabaran akan diperlukan jika anda benar-benar mahu sepenuhnya untuk menghilangkan masalah kulat anda. Dengan cara ini, anda boleh yakin bahawa rawatan kulat kaki anda memilih untuk menggunakan terbukti berkesan dan benar-benar sembuh dari keadaan jahat.

Pemulihan Berguna Untuk Sembelit

Pemulihan Berguna Untuk Sembelit

Ubat untuk sembelit adalah berguna apabila terdapat keperluan untuk melegakan diri sendiri dari sukar dan menyakitkan kumuhan najis.

Buang air besar tidak teratur tidak adalah gangguan atau penyakit tetapi ia adalah keadaan yang biasa dikaitkan dengan peredaran najis kering dan keras dan pemindahan tidak lengkap usus. Masalah ini perlu ditangani seawal mungkin untuk mengelakkan serangan penyakit yang dibawa oleh pengekalan makanan di dalam usus.

Apakah ubat sembelit disyorkan?

Terdapat beberapa over-the-kaunter rawatan yang ada tetapi ada kesan sampingan yang dikaitkan dengan mereka. Satu kaedah semula jadi untuk mendapatkan bantuan daripada masalah ini adalah yang terbaik pilihan. Berikut adalah beberapa kaedah semula jadi anda mungkin mahu mencuba. Sesetengah mungkin biasa dan lain-lain tidak boleh.

Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan serat supaya mereka dapat membantu dalam membentuk najis besar dan lembut yang mudah untuk lulus. Untuk pelawas, makan pear, mangga, oren, ubi keledek, lobak merah dan kacang.

Bawang putih mungkin tidak menjadi pilihan pertama anda tetapi kandungan alat bantuan kalium yang tinggi dalam pengecutan otot usus yang betul yang meningkatkan pergerakan peristalsis. Untuk melegakan pasti, tambah bawang putih kepada sup, madu atau jus dan mempunyai tiga kali sehari. Adakah anda mengalami masalah kronik air besar?

Jus Aloe Vera membantu merangsang pergerakan usus dan adalah yang terbaik apabila mengalami kesukaran kronik perkumuhan usus. Juga, jus prun adalah julap semulajadi yang melembutkan najis untuk membuang air besar yang lebih baik.

Meningkatkan pengambilan Vitamin C untuk meningkatkan sistem imun anda. Satu sumber yang baik adalah jus lemon dicampur dengan air suam. Menghirup ini tanpa garam atau gula.

Selain daripada ubat-ubatan ini untuk sembelit, pastikan bahawa anda juga mempunyai makanan yang seimbang dan minum air yang banyak. Senaman juga sangat membantu dalam mengawal pergerakan usus.